晚上好
我阳交大阿肥啦
阿肥我有个朋友叫做小刚
小刚是个二十五岁的母单处男硕士生
之前研究做不出来的时候他长时间感到焦虑
醒著的时候大概有三分之一的时间都在焦虑
待在图书馆看书也会疯狂滑手机坐立不安
直到后来指导教授稍微给他放水以后他才好一点
不过小刚他也有养成慢跑十分钟 冥想 早点睡的习惯
一周至少会做个三次
然后每周看心理师
每两周看身心科 然后吃忧郁 躁郁的药物
后来他就变成一个赖皮猪了
遇到事情就赖皮讨骂也不太会自责内疚
大不了回家啃老然后当个最低时薪的店员
反观以前小刚遇到一点小事就自责内疚然后焦虑
现在真的完全不一样了
嘻嘻