高雄运动人口8成6 肥胖过重仍达4成
自由 2024/09/16 05:30
〔记者许丽娟／高雄报导〕体育署近日公布二○二三年运动现况调查报告书，在全国二十二
个县市中，高雄市运动人口占八十五．九％排名第三，可见高雄人普遍爱运动，不过，肥胖
或过重的比例达四成，且不爱参与政府举办的大型运动赛事。
在这份运动现况调查中发现，高雄市的运动人口占八十五．九％，仅次于连江县的八十七．
一％及台北市的八十六％，不论每周运动次数与时间均略高于全国平均值，在所有县市排行
居中。
针对高雄市的运动人口增加有成，高市运动发展局认为，市府推动全民运动、打造舒适的运
动场所，如修缮运动场馆、增设风雨球场和照明设备，以及规划设置十四座运动中心等，让
市民就近养成运动习惯，培养运动人口稳定提升已有初步成效。
不过，高雄市BMI分类为肥胖及过重比例为四十．一％，且高雄市民对于政府举办的大型运
动型活动参与度仅十七．八％，在全国县市中排行倒数第三。
运发局表示，规律、有效的运动才能达到健康目的，提醒民众每周至少运动三次、每次至少
三十分钟、心跳达一百三十下或是运动强度达到会喘、会流汗，并搭配均衡的饮食，才能维
持身体健康。
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