假使每天只吃早餐和午餐
过午之后就不食 也就是说不吃晚餐 中午之后当天就不进食了
几个星期下来 能够减肥吗? 我试了一星期 好像效果不明显
小鲁我179cm 87kg bmi有些超标了 腰围有43吋
我该减到几公斤才好 70kg吗?
看电视上的韩星都好瘦 是不是要跟它们一样瘦才好看?