安安，我肠躁老鲁啦
老鲁最近越来越胖，上网查解方，
发现深蹲可以拯救体脂魔人！！
所以趁著昨天快乐周末夜，老鲁就去健身中心
照着阿馆的教学影片，整整蹲了八下！
是扎扎实实的八下哦！髋有低于膝！
那种1/4蹲，或半蹲的就不要出来给人笑了！
结果啊，今天在外面吃完早餐，肚子一阵收缩
马上跑去厕所准备开炸！
谁知道原本蹲得很自然的蹲式马桶，
今天竟然成为了我的恶梦…
还好旁边有无障碍设施，不然老鲁就准备洗屁股了，所以我就问！
深蹲完三天内敢上蹲式厕所的人有多猛？？