如题啦
最近某馆吵的特别凶
但其实这个真的不时就会发生
还有深蹲压脖子也是
吓的本肥我之后都老实上保护杆了
对了本肥保护杆的高度
深蹲会比蹲到底高一点
握推比放松时的胸高但比用力时的胸低
这样是对的吗？
有没有八卦？