这个我有经验啦
有一次在玩深蹲
结果旁边的大哥很猛
也是一百以上在蹲
然后呢
下去就上不来
保持了一分钟左右
也没叫救命
旁边的看到了
觉得怪怪的问要不要帮
他才说好 帮他扶上来
在健身房没事看人家练
是什么概念我不清楚
自己能蹲多少也只有自己知道
大家都花钱进来训练的
谁没事整天帮你帮我帮他补
不会练 买几堂教练课
给自己一个机会好ㄇ
安全措施没做好 旁边也没锁好
我菜鸡看都觉得很不安全
百公斤 放在头上 肩上举ㄟ
他都不怕自己不小心砸到头吗= =
很多时候本来就自己练自己的
安全不是更重要吗
整天有人过来问 你还有几组
有时候也会觉得有点烦
还期待教练会整天在后面看
蛮特别的