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建议明天空腹去家医科诊所抽血检查自己的
空腹血糖有没有超过100或是糖化血色素超过5.6以上
有超过的话就是得到代谢症候群了
建议运动减重健康饮食少盐少糖少油吃原型食物
要治疗多久
就看自己想不想变健康的决心有多少
配合家医科医师的诊断去运通跟减重
吃饱饭后血糖快速上升造成的头晕嗜睡的情况会消失掉
以上给你参考