最近备餐备到很烦
各种蛋白质处理起来花时间就算了
我爱吃的高丽菜和花椰菜
这种菜虫超多一定要先切好再一片一片洗
洗菜洗到越来越厌世
有没有什么不用洗 处理简单 又营养的蔬菜o'_'o?