本帅听某美国巨巨YTer说
他每天早餐只ㄘ
地瓜+白煮蛋+黑咖啡+牛奶
不但可顺畅排毒
1整天会较有精神
晚上睡眠品质也较好
于是便仿效他
睡前把地瓜+白煮蛋放电锅蒸
早上配咖啡ㄘ掉
已经连续ㄘ了好几天
感觉还4疲倦ㄚ
有乡民早餐也酱子ㄘ吗？
O_o