[问卦] 每天吃便当如何钠含量不超标?

楼主: QooIN (好)   2024-08-30 19:43:31
事情是这样啦
依据卫生福利部建议
每日钠含量不能超过2400
我刚刚去-4买了一个蛋白餐便当吃就已经1200
中午吃了很咸的猪脚便当、早餐茶叶蛋
没意外已经超标了
那该如何改才能不超标呢
叫老婆每天煮吗
有没有卦?
https://i.imgur.com/hBbZ4TG.jpeg

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