小弟我肩膀沉啦

好像有什么东西压住我的肩膀似的

感觉很难抬起来呈现水平

别人看到我八字形的肩膀，都觉得我好像压力很大

但其实我压力没有很大，就单纯肩膀沉

我看以前学校教官肩膀都呈一字型,他们是有什么撇步吗

好想改善自己的八字肩喔…