练气就是感应天地灵气
当天地灵气可以收入体内
就可以开始练气
每个人可以收的灵气都有不同的上限
当到了上限
就要开始稳固天地灵气
就是筑基
本来是天地灵气
筑基后就可以稳定地在体内产生灵气
稳固的灵气够多后
就可以考虑压缩成金丹
就是金丹境
是不是这样‘
有没有挂