如题啦
听说 卫服部有统计
结果说台湾人平常摄取蛋白质超标
就很意外
然后各种标准就跑出来
蛋豆鱼肉以外的蛋白质算不算也跑出来问
那
现在摄取蛋白质足够的标准
到底是怎么样呢？
标准有要求一定要优质蛋白质之类的吗？
有没有八卦？