苍蓝哥开启蛋白质之战
苍蓝哥本身是医生，又是86万的大Youtubr
影片内说各种食物来源都有蛋白质
一般人蛋白质吃过量了
早上手术房晚上健身房的陈医师
身为医生也有在健身，是8.6万的小Youtuber
影片说蛋白质吸收率是不一样的
植物跟动物不能算在一起
意思大概是这样
有兴趣可以去看影片留言
有人知道最后谁赢了吗？