※ 引述《MasterHsieh (解铁棒)》之铭言：
: 我们医学科普的国民小儿科医师-苍蓝鸽
: 前阵子po了有关蛋白质摄取的影片
: 主要是在说台湾人蛋白质摄取超标，超过每日建议摄取量
: 举的例子是台湾人的饮食习惯，早餐吃烧饼有蛋白质；午餐吃牛肉汉堡有蛋白质；晚餐吃鸡
: 排配珍奶也有蛋白质；平常吃很多白饭里也有蛋白质
: 所以台湾人一整天吃下来蛋白质摄取就超标了 (干谁每天这样吃？现实生活很多人根本三餐
: 吃碳水)
: 影片提到的观念和现在健康饮食观念相当冲突，不少医生跟营养师都针对苍蓝鸽的说法提出
: 回应，白饭烧饼里的蛋白质，不能拿来跟鸡胸肉鸡蛋的优质蛋白相比
: 苍蓝鸽自己Inbody测出来是个肌少、蛋白质摄取不足的6x公斤成年男性，用医师名义出一部
: 影片告诉全台湾人你们蛋白质吃到超标了，然后业配营养食品
: 有没有国民医师苍蓝鸽翻车了的八卦？
现在这个争论点是在
蛋豆鱼肉类以外的蛋白质摄取量算不算摄取蛋白质的问题吗？
还是觉得卫服部的统计有问题导致引用的翻车了？
不过搞不好统计数据是比较二极的啊
有部分天天鸡排珍奶火锅肉片炸鸡汉堡啥的
有的三餐炒面阳春面方便面
话说
现代的饮食观念是指啥？
211？168？
有没有八卦？
题外话
超标蛋白质欸
听起来真的意外