1.媒体来源:TVBS
2.记者署名:记者 周祐萱 / 摄影 李延智 林育甄 报导
3.完整新闻标题:解析Z世代职场心声！　“生活与工作平衡”是关键
4.完整新闻内文:
现在刚进入职场的新鲜人，都被列为Z世代，而他们的教育环境强调“自主性”，也会影
响工作观，有资讯公司透过网络舆情，解析Z世代最真实的职场心声，发现他们更重视，
生活与工作之间取得平衡，难以接受“惯性加班”，更追求实现自我价值。
穿着格纹衬衫的Ken进入公司一年多，这也是他的第一份工作，对于职场也有心中向往。
Z世代上班族Ken：“当然薪资是一个很重要的考量，但是我们其实有时候会更在意的是就
是我们工时可以更弹性一点的话，或者是说就是不要有一个很常态性的加班的话，让我们
可以有更多时间去安排一些能够满足一些我们心灵或是自我实现的部分。”
道出不少Z世代的心声，薪水固然关键，但工作弹性化也不可忽略，不愿接受老一辈对工
作的定义被工作绑死所有时间，反而是追求与生活中取得平衡，因此惯性加班恐怕会让Z
世代对这份工作想打退堂鼓。
Z世代上班族KEN：“加班的理由是ㄧ些可能超乎我们自己本来职缺的责任，或者是其实并
不是我们分内的事情，那我觉得说我们也很在意说我们付出的每一份心力是不是有对应的
报酬。”
Z世代上班族Phoebe：“如果要加班的话一定是先看加班的原因，这是主要的，就是如果
是分内的工作，然后因为什么原因Delay到的话我觉得这种事加班是比较可以接受的，但
如果是可能就是突然就是很紧急的一个工作或者是不是分内的工作的话，可能就会需要再
确认一下是不是真的有需要加班。”
Z世代指的是1997年以后出生，大部分还是职场新鲜人，为了要更了解他们在想什么，数
据公司从Dcard整理出网络舆情分析，想一探究竟最真实的Z世代心声。
意蓝资讯商业分析师陈思予：“工作已经不再是他们生活中的唯一或是人生一个很重要的
目标，他们更想要有自己的时间，不管是去休息或者是培养兴趣爱好也好，就他们想要体
验人生各种不同的多样性跟角度，所以他们才那么的不爱加班，倒不是说他们对于工作就
是好像会摆烂、不负责任、不完成，而是他们觉得说他们的本分既然都已经有做到了。”
自我意识在这个世代较为强烈，而和主管年纪上的落差也可能会有想法代沟，因此学习如
何应对也成为不少主管的课题。
意蓝资讯策略行销处副总经理张建文：“心态上面就是我们彼此之间是一个合作的关系，
以这样的一个概念来跟同仁们相处其实是比较重要的，就是不会是很多事情都是上对下来
做指导，身为主管应该尽可能去考虑每个同仁他的发展上的需求，发展上每个人其实需求
是不太一样的，有的人当然他希望他专业上面持续的发展，有的人他可能是希望他在这个
某个领域里面他可以做的比较深一点，或者是有人的确就比较重视工作与生活的平衡，Z
世代他们其实是比较偏好那种开放然后平等，然后我觉得是比较偏向扁平式管理的那种方
向，就是跟主管的沟通也是希望主管能够尊重他们的意见，然后多听取他们的意见。”
沟通聆听取代命令式，因为Z世代最外显的特点比其他世代更敢于要求、争取权益，但这
不该就被贴上“难搞”的负面标签，反观来看勇于表达想法反而能在这过程中激发更多发
想，而非一成不变的工作。
心理咨商所共同创办人卢美妏：“没有那么受到传统的綑绑，坦白说这个跟教育有很大的
关联，现在的Z世代他从小学开始就有很多多元的课程有很多翻转教育，那Z世代的人从小
学到大学毕业，他的教育都是主动性更强，当然进入职场我们也要跟教育一样，他们不是
说不愿意投入，而是希望有更多自主性，所以当你愿意去跟他讨论，然后一起去商量这个
可能性的时候，那我们的同仁也会更愿意投入工作。”
教育背景的不同再加上网络社群的普及，都会影响新一代的工作观，但这没有对错，更该
认清一昧追逐升迁与高薪，为公司卖命已经不再是当今世代的趋势，想要稳定人才就得先
掌握职场新世代要的是什么。
5.完整新闻连结:https://news.tvbs.com.tw/life/2597608
6.备注:反观软烂七年级(′‧ω‧‵)a，呛我呛够了吗〒△〒