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[问卦] 哪种有氧运动瘦最快？

楼主: hwang1460 (面瘫P)   2024-08-26 22:18:16
今天公司体检
BMI28.....没过标准
再不过要被开除了
我试过骑脚踏车机跟跑步
感觉效果甚微
跑步脚踏车游泳哪种有氧运动瘦最快啊？
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