https://i.imgur.com/UXnQC7r.jpeg
如题
台湾据说两个人就有一个人脂肪肝
肥宅我180公分 72公斤
也是有轻度脂肪肝 大概平常蛋糕吃太多
精致淀粉，摄取太多 所以血糖控制也不好
糖化血色素高达5.8
你各位也有脂肪肝吗？ 聊一下怎么改善的？
重训吗？
有没有八卦？