这个我有经验
高一时, 一年我在脚上绑铅袋
回家才拆掉, 在学校, 体育课, 训练都没拆下来
练习赛也都没拆下来过
高二去参加全国比赛, 才把铅袋拆下来
第一次拆下来, 跟一位淡江大学大二的对练, 我简单的跳一下,
没想到脚太用力了, 身体变成一根(头跟脚呈水平), 直接摔成狗吃屎
好险正式比赛时, 没再摔了, 不然就会被判违规.
总之, 拆下来, 真的有感, 至于有没跑比较快我就不知, 我不爱跑步
不会去测. 但是, 可以跳比较高是真的