BMI标准(24)不是最健康、长寿的数值
有研究追踪
BMI大于35、小于19死亡率显著提高
30～35，风险不明显
而当BMI落在20～30之间时
BMI越高反而全因死亡率越低
最佳数字大概落在BMI：28上下
这个数字换算175成年男性
体重在80～85Kg之间
完完全全肥仔了吧
这也告诉你某种程度不需要身材焦虑
※ 引述《haiduc (小火柴)》之铭言：
: 医学界已经研究证实肥胖会造成各种癌症和三高等各种疾病
: (三高就是血压高、血糖高、血脂高)
: 可是有的长辈好像不以为然
: 长辈的说法是认为
: 人有点肥胖没有关系
: 身上有点肉
: 才有生病的本钱
: 人生病就会变瘦
: 人如果太瘦
: 身上没有肉
: 瘦子生病的时候身体会撑不住、受不了、吃不消
: 有没有如何破解长辈对于减重思维的八卦？