As title
现在身体都不大能熬夜了
12点睡都要补一两天才会恢复正常
大杯咖啡都提不了神，
不像15.16岁可以熬到天亮
隔天还很有精神不会累。
去稍微运动隔天身体酸痛一两天，
恢复力不像年轻小伙了，
各位是几岁开始发现身体恢复力大幅下降呢？