小弟想知道
为什么
不管是我的同事 我是传产的行政人员
还是我的朋友
我朋友有的是做运动品牌的门市人员
有的也是工程师
还有是餐饮小主管
他们这些人
吃的便当
超级有高热量地步
勾芡的 白饭琳鲁肉酱汁
还有炸鸡排 猪排
一整个便当都是高热量
我吃个健康餐 别人以为我是不是生病还是有在健身
可是没有
我就只喜欢吃这样养生
想知道说
为何台湾人
吃一个便当要高热量阿
难怪那么肥胖
2024年不是有很多营养师 还是医师
教导怎么减肥 控制好身材 吃饭的菜色挑选吗
都没有看吗