[问卦] 打炮要练后腰还是腹肌啊

楼主: ujmrfv (UUU)   2024-08-14 00:09:29
之前看有人说腹肌厉害的打炮应该也很强
可是打砲时通常突刺是用后腰肌肉收缩啊
腹肌收缩反而是弓起来不是吗
就像虾子一样
所以打炮到底要练腹肌还是后腰啊
前进突刺~刺~

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