你就想像重训两个小时
就跟加班两个小时的感觉一样
而且还不是那种上班偷滑手机偷摸鱼的步调
而是做门市搬货补货之类需要负重的工作
只是中间让你有个喘息休息的时间罢了
那台湾都过劳岛了
这些人除非本身就是健身教练
不然多半的人也都是用自己下班、放假的时间抽空健身
一周健身两次、每次两个小时
就等于每周还要额外加班四个小时
他脸不臭才怪