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[问卦] 体重70 硬举程度应该要到多少????

楼主: epson5566 (ep)   2024-08-09 10:53:34
菜鸟问问
如果自身体重70kg
硬举的合理重量应该要到多少
目前自己可以举到120kg 一组6下左右
因为都是自己一个人默默地练 也没什么在交际
所以不太知道应该要到什么程度才合理
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