对!
我是想
9月1日开始，正式减肥!!!
就是每天买个三片鸡胸肉
去 7-11/全家买鸡胸肉
配白饭
当然也要煮青菜之类
这样每天吃
是不是可以减肥!
很棒!
当然要禁止买奶茶
只能买纯吃茶!
早餐就是买两个原味蛋饼
蛋饼是属于健康饮食!
很棒!
※ 引述《leo921080931 (小饱)》之铭言：
: 听说不吃炸的就很容易瘦
: 像超商鸡胸肉都是煮的加一堆口味
: 味道也还不错吃
: 就是有点贵又小
: 每天吃会减肥变瘦吗