https://imgur.com/a/9EK1H08
https://imgur.com/a/ik1zlaD
上图为拿铁笛子
中国网红健美运动员
赛季体脂肪10-12上图
非赛季大约15上下下图
体脂肪
也只有特殊运动才会需要压到这么低
女性体脂肪低于10(相当于男性低于6
不要说技击运动了
运动量大一点都有暴毙风险...
内分泌已经完全紊乱了
※ 引述《kyo76312 (饼干)》之铭言：
: 看到一篇有关林郁婷体脂率的报导～
: https://health.tvbs.com.tw/exercise/348623
: 以下节录这篇文部分内容：
: 女性运动员多将体脂率控制在14～20%，
: 有些马拉松或体操的女性运动员会将体脂率控制在10%，
: 体脂肪过低也会影响人体荷尔蒙分泌，当女性运动员的体脂率低于14%，
: 就可能出现“危险三角”的问题，月经不来、骨质疏松、饮食失调等，
: 还会伴随疲倦、无力、掉发、运动成绩不佳等状况。
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: 林郁婷的体脂比14%要低得多，
: 月经依然有来(行李箱有卫生棉)
: 运动表现依然是最顶的，
: 不愧是被入江圣奈称赞有“如鬼一般训练量”的强者。
: 大家怎么看?