安安 本巨巨175/98.3/12.3%
就算是教练说6% 4%
6% 4%绝对是快乐表 不信马上去做个DEXA就知道
现在资讯太发达
健美比赛 那些大概是6%~8%
不用出力 全身就一堆你看都没看过的血管浮出来
肌肉是一条一条不是一块一块
那个状况才是6%
灯光跟手臂有没有用力有影响 男女脂肪分布也不同
但是单纯看林郁婷的手臂 大概是男性15% 女性20%体脂的样子
有肌肉线条但不是拔丝 有血管但是不是特别突出
说6% 4%那绝对是快乐表