如题
我在看本届奥运的各项比赛后
常常听到说这位选手抗压力很好之类的
不过我有个疑惑
抗压力是可以训练的吗？
像我常说我是一位练习型选手
平常表现都ok
但只要一到考试、报告或检定就容易凸槌
难道抗压力是天生的吗？
还是有什么方法可以训练抗压力呢？