酱紫的
偶们都知道 格斗选手
为了过磅 尤其是那些低量级的
各个都腹肌 满满
而且 还很有能量 去比赛
欧啦 欧啦 欧啦～～～
https://i.imgur.com/Q7pdzKv.jpeg
https://i.imgur.com/NTsqbTV.jpeg
让身体习惯 新的“能量系统转换”
是不是才是重点
一直在健身房 那边 身体跟不习惯
这样子的能量系统转换
当然瘦不了啦
我名词484用错了
简单说 就是身体 适应了
每两三天，你需要有“大能量来一场惊天动鬼神的超强度做爱，不输 格斗比赛的那种～
～”
然后 为了适应 而去训练
然后！
就 磅！！
身材好到超级强！！
484将 干呜八卦0.0？