我其实已经很努力了
认真，但真的很困难
我自己的外公
我是觉得也不是太努力
我是观察他的饮食，每餐一定要吃至少一碗饭
不过是糙米饭拉，因为当时配给的似乎都是糙米饭
但至少一碗饭应该是死罪了吧，以现在来说，碳水过多
配一条红烧鱼，印象中他比较少吃牛肉猪肉
他比较喜欢吃红烧鱼，下饭
菜的话我印象中他比较喜欢的是雪里红
总之是无饭不欢的那种
但他一直到终身，都是很瘦的
完全没有肚子
甚至到晚年，摆到路上，两颊凹陷，身上都是排骨那种瘦
我也多少有这种基因吧
为何一不注意就胖呢?