控制学生体重 陆鼓励中小学每天开设一节体育课
2024-07-22 17:10 联合报／ 记者赖锦宏／即时报导
为因应中小学生体重超标问题日益严重，大陆国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育
总局近日连袂发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，提出鼓励学校每天开
设一节体育课，每天进行至少一小时中等级以上强度的身体活动，以户外活动为主。
新华社今年5月曾报导，中国有近五分之一6至17岁青少年面临超重和肥胖问题。中国疾病预
防控制中心也指出，一项监测数据表明，在2004年至2018年期间，中国成年人肥胖患病率增
加了一倍多（从3.1%增加到8.1%），据此估计，2018年中国约有8,500万人患有肥胖症。
据中国网22日消息， 大陆官方日前发布的前述《导则》，从公共卫生维度出发，明确提出
预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，要求通过科学、系统的综合防控措施，有
效预防和控制中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生的身心健康。
鼓励学校每天开设一节体育课，就是《导则》所提出的“一级预防干预技术”措施之一。除
鼓励学生运动，《导则》还提出，家庭和学校应多提供蔬菜水果、奶类、全谷物和杂豆、大
豆及其制品，适量提供鱼、禽、蛋、瘦肉，烹调逐步做到少盐、少油、少添加糖。
《导则》同时提出，应引导学生做到“每天吃好早餐，减少在外就餐，合理选择零食，少喝
或不喝含糖饮料，足量饮水”。
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