内裤穿2天才换…妹妹有怪味！医曝“5重点”：务必每天翻开洗
彭淇昀 三立
女生私密处较为敏感，因此要更加照顾。妇产科医师表示，若觉得妹妹有怪味，除了没洗
干净外，有可能是阴道感染了，对此，她提醒，记得要每天更换内裤，“不要觉得这个很
基本不用提醒，但真的有女生出门玩，会一件内裤穿2天”。
张瑜芹医师提醒，若妹妹味道怪怪的，可能是阴道感染了。（示意图／资料照）
▲张瑜芹医师提醒，若妹妹味道怪怪的，可能是阴道感染了。（示意图／资料照）
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妇产科医师张瑜芹在脸书粉专“美丽而剽悍 妇产科女医 新竹竹北 张瑜芹医师”发文分
享，若觉得妹妹味道怪怪的？可能不是你没洗干净，而是阴道感染。她表示，台湾的夏天
闷热，一不小心就阴道感染，很多人跟阴道感染缠斗几个月都没好，就是因为一些日常的
小事没做好，对于阴道来说最重要的就是菌丛的平衡，若菌丛不平衡就容易感染，或是感
染痊愈后反复发作。
对此，张瑜芹提出“5大重点”，简单却重要，很多因反复感染来门诊的人，都有其中1、
2项没做好，或是在症状减缓之后，就没那么注重卫生清洁，于是就反复发作，养成好习
惯，妹妹就自然健康无异味。
1．每天确实清洁“外阴”：
请大家务必每天翻开阴部，确实清洁大小阴唇及整个“外阴部”。
张瑜芹医师表示，务必每天换内裤，且定期汰换内裤。（图／翻摄自Pexels）
▲张瑜芹医师表示，务必每天换内裤，且定期汰换内裤。（图／翻摄自Pexels）
2．每天换内裤：
不要觉得这个很基本不用提醒，但真的有女生出门玩会一件内裤穿2天，或是没出门就没
洗澡，于是也没有换内裤，再次提醒请大家务必每天清洁外阴，并更换内裤。
3．定期汰换内裤：
内裤有黄渍、穿超过6个月就建议汰换，即使天天洗，布料也会因为老旧而容易残留细菌
、分泌物等等，因此建议定期汰换。
4．服用私密处益生菌：
私密处益生菌可以促进阴道菌相平衡，促进阴道健康。也顺便提醒大家，蔓越莓是改善尿
路感染问题，阴道跟尿道不相通，吃对才能帮你改善问题。
5．不要灌洗阴道：
因为阴道原本会有健康的菌丛在里面，灌洗会破坏菌丛，让阴道变得脆弱。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1500226
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