每一个医生都会跟你讲说运动很重要
然后你问他说医生那你有在运动吗都吱吱呜呜讲不太出来
不然就说有啊我有时候会爬楼梯上班甩一甩手起立蹲下什么的
笑死这样子哪里有效一点高强度训练都没达到
所以大部分医生为什么自己都嘴砲不运动？