各位午安，最近要减肥，
午餐多吃菜增加饱足感，
我就真的乖乖夹菜其他肉类饭都没有，
这样一盘30元不知道可不可以撑到晚餐时间，
https://i.imgur.com/mb0nIgF.jpeg
有肥宅们试过的吗？