最近小弟近视真的越来越严重
若没有戴眼镜连自己写的字都看的模糊不清
因为自己常常盯着电脑就是五个小时
然后最近很常眼干
若看一个小时电脑
休息五分钟 十分钟看窗外
有用吗
或者你们都怎么让眼睛休息的呢？