前些年工作忙到人体极限，
忙到每天只吃晚餐，上2次厕所，
形同是123断食（一天就那一个小时在进食）
大多时候也只喝黑咖啡和水，
每周还有规律长跑运动，
林蛤仔咧！过了一年胖三公斤！
现在放有薪假无聊又想来玩玩看，
看所谓168到底是不是无稽之谈，
或根本看各人体质而异，
不是放诸四海皆准？
现在APP承诺我6周瘦6公斤，
规则我都配合，
最好给我有用哦！不然就不跟你好了！
有168断食的卦吗？