5种人别穿拖鞋“会害别人受伤” 胖子也入列！
三立 2024-07-05 08:24
记者施春美／台北报导
炎热夏天时，大家都喜欢穿拖鞋，胸腔暨重症专科医师黄轩表示，穿拖鞋可能存在一定的风
险，例如滑倒、绊倒等。他并提醒，并非人人适合穿拖鞋，例如体重过重者、脚踝或关节受
伤者、糖尿病患者、内耳受伤或脑部受伤者，及年长者。
黄轩在其脸书表示，穿拖鞋虽然方便，但也隐藏一些风险，例如滑倒、绊倒、割伤等。例如
穿着拖鞋走过雷阵雨湿的地方，人滑倒不只可能导致自己受伤，还可能因手的反射作用，会
狂抓身旁可抓的人，而连带使他人受伤。
黄轩列举，不适合穿拖鞋的族群有5种人。
体重过重者
体重较大的人，脚部的压力会更大。穿凉鞋或拖鞋时，受伤的风险会增加。较胖者的灵活度
，也一定程度受阻。
脚踝、关节受伤者
若脚踝、关节受伤或正在复健中，穿拖鞋可能会进一步加重这些部位的负担。
糖尿病患或糖足患者
糖尿病患者的周边神经感觉较迟钝，容易受伤却没有感觉，可能导致进一步的感染，尤其是
有明显糖足病的患者，更不适合穿拖鞋。
内耳受伤或脑部受伤者
脑创伤的病人或脑中风的病人，不应穿着拖鞋在医院趴趴走，这是相当危险的，因为维持我
人体平衡的器官，包括内耳受伤或脑部已受伤，万一拖鞋踩空或被地板上任何勾住，这些高
危险族群很容易二次伤害。
年长者
老人非常不适合穿着拖鞋，因为老人身体反应缓慢，平衡感不佳，容易绊倒，身体也容易受
伤。
他表示，民众在挑选拖鞋时，要注意包覆性和材质，选择有足弓支撑的鞋子，让脚趾前方有
足够的空间，也不要找那些垫太高的拖鞋，以保持脚踝的稳定度。“选择合适的拖鞋，对身
体健康真的很重要，尤其是夏天的季节。”
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