哥正期8+9 哥知道
我是因为参加戒菸疗程 没事干去练
该怎么练 哥都跟着网络大神教学练
过程没热爱 就只是想过
半全马哥都有过
低标达成就是了
不过哥烟没戒掉 现在也不跑了
抽了20几十年的烟
还去跑半全马
已经嘴过不少人了
大概是这样