[问卦] 33岁开始健身还能练出肌肉吗

楼主: ilv1181023 (yechen)   2024-06-28 18:07:15
安安,33岁才开始健身,一周去练四次,全年无休,这样还有机会练出结实有线条的身材
吗?不求变成户愚吕啦,结实有点肉就可以了,还有机会吗?认真问

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