安安 本巨巨175/98.3/12.3%
很难 体重一直增加 腰围也一直增加 核心练太多
就算体脂低还是会变粗
从原本30腰 现在得穿到32腰了
裤子衣服也越来越紧 原本减脂的时候觉得没可能在变大只
结果错了
两三年之后 衣服裤子又要重买了
所以不管你是肥宅还是巨巨 这辈子的命运就是体重越来越重 腰围越来越粗
所以肥宅跟巨巨是没有差别的 拿起你的可乐用力灌吧
※ 引述《dennistao (不住心斋桥的心斋桥哥)》之铭言：
: 已经准备下楼拿餐的各位安安阿~~啊我就心斋桥哥啦
: 过了35，工作也到一定程度
: 越来越懂得在办公桌上装忙
: 回家的活动也变成瘫在沙发上吃饭看电视追剧滑手机
: 有一点点收入也拿去买不健康的comfort food配快乐水
: 一切的一切都是体重和腰围的敌人
: 过了35能够把体重和腰围维持在30岁的时候很难吧
: 瓜?