如题
想请问一下
肺活量这种东西可以后天训练的吗
然后问一下要训练多久 怎么训练
假设有个人 天生跑个一百公尺就会很喘
那如果他有训练呢
会不会训练到跑到两百公尺或四百公尺才会很喘
有人知道吗?