台湾很多人吃素 因为吃素比较环保 也不用杀生 就像我玩世纪帝国 也不喜欢杀人
当成模拟城市在玩一样 而且炸鸡排那些 吃起来很爽 但是不太好消化 反而吃蔬菜
身体感觉比较轻松健康 所以如果要改成吃素的话 有没有什么地方需要注意的?
感觉会比较少蛋白质 所以就改多喝牛奶跟鸡蛋 然后吃素火腿那些就好?