久坐惹祸！BMI达40突胸闷 一查心肺都堵塞
2024/06/16 15:39 自由
叶立斌／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕BMI值高达40的病人，因胸闷被送至急诊，初步认为与病态性肥胖
有关。但仔细观察心电图、血氧浓度仅90，疑似心肌梗塞前兆，医疗团队马上为他做超音波
和肺部检查，在心脏发现许多血栓，肺部也有一些肺栓塞。医师表示，元凶是患者平常没运
动都“久坐”，当血流不顺，突然做某些动作，使血栓大量斑块往心脏流，再打到肺脏所致
。
敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚于脸书粉专“外科陈荣坚医师——不藏私的渐健美
园地”发文表示，上班一坐就是6小时起跳，回家后又继续躺着或坐着滑手机追剧。
长期这样久坐、少运动，会对身体带来许多危害。不仅会造成肥胖、血液循环不佳，还有可
能会增加罹患许多疾病的机率。根据世界卫生组织（WHO）2020年的“身体活动和久坐行为
指南”，久坐与心血管疾病、癌症、第二型糖尿病发生率有关。
陈荣坚提醒，不要忽视久坐问题，上班时别一坐下就是坐一整天，记得定时起来伸展一下，
去喝个水，也建议民众平时可以走楼梯取代搭电梯，增加日常活动量。他强调，每天适度运
动不但能让血管弹性变好、减少血栓发生，又可以加强心肺功能的运作。
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