常常都有人叮嘱
对忧郁症的人绝对不可以说加油!
也不可以说其实很多人比你过得更糟，引导他们往好处思考
说只要静静陪伴就好
但说实在，人的精力都是有限的，
时不时要听一大长串抱怨的负面言语，还一句都不能反驳
连加油都不能说
连意见也不可以给，不然说是给他们压力
我觉得也真的很困难
毕竟听的人也有情绪，也会疲累
像我这半年，有一个婚姻状况不好的朋友常常打电话给我抱怨家里的事情。
每次一讲就是半个小时起跳，时不时还会一直哭，让人挂不掉电话。
我并不是责怪的意思，
只是我觉得，这样反复听那些不能解决的问题
也不能给予建议，因为说这样就是给他们压力
对听的人来说也是很折磨
而且重点是，每次听完一长串，下次打来还是讲那些
感觉那么累的倾听，也没有帮助到他
是不是忧郁症的人 除了药品之外 只有自己能帮助自己?
外人到底能做什么帮助他们?