讲一下我听到的中医讲法
人的体温是36.5度恒温，如果喝冰凉水，消化系统被冰凉水降温之后，必须调动能量以恢
复温度，久了身体能量损耗，人就虚了
天气热时，人体很多能量被调到体表调节温度，如血管扩张，体表血液运行加速等，导致
肠胃能量容易不足，更不应该喝冰凉水加重肠胃负担
以上
中医虽不一定是科学，但一定是哲学，所有理论不能自我矛盾
（但也有人说中医科学到不行，因为经过了两千多年的人体实验，是实实在在的实证科学
）
※ 引述《hayate232 (CY)》之铭言：
: ※ 引述《a5687920 (苦大师)》之铭言：
: : 最近听一个中医朋友的理论 他说天气热喝冰水虽然很舒服
: : 但是会造成毛孔收缩 体温散热不易 体温升高会更不舒服
: : 但是喝温热水可以促进新陈代谢 让你排汗 调解体温
: : 反而可以达到降温的效果 所以喝冰水一时爽 天气热更要喝温开水
: 喝温水不是因为 体内核心温度上升 表面微血管扩张散热吗?
: 这好像是国中生物吧?
: 喝酒大概也有同样效果
: 只是正常情况下，喝冷藏的水不是更好..干嘛喝热水自虐
: 只有中暑情况 才不能直接喝冰水吧?
: 不过老人 就很喜欢喝温水..温水的口感那么差不知道为什么可以一直喝，重点是家里
: 有长辈看到别人喝冰水就会碎念XD