[问卦] 体重85要减到70吃多少热量比较好啊?

楼主: comp2468 (ilikemiku)   2024-06-11 13:03:43
如题
肥宅我曾经100公斤,在梦中想要减到70,结果梦中减到85的时候被问减到70要怎么吃比较好就醒了。
请问各位85减到70差不多要多久啊?
半年有机会吗?
要这样减的减肥计画怎么做比较好啊?
热量应该吃多少比较好啊?
1800会吃太多吗?
有没有八卦?

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