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[问卦] 划船机使用问题?

楼主: dahanjian (挺马拔刀队队长)   2024-06-08 00:59:30
最近买一台划船机
台币2000多那种阳春的
大概一天要练多久 划几下
才能手臂有大鸡鸡?
有瓜?
划35下手就酸了
一天大概划5~6次
这样可以吗?@@
有瓜??
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