最近听一个中医朋友的理论 他说天气热喝冰水虽然很舒服
但是会造成毛孔收缩 体温散热不易 体温升高会更不舒服
但是喝温热水可以促进新陈代谢 让你排汗 调解体温
反而可以达到降温的效果 所以喝冰水一时爽 天气热更要喝温开水