今天在办公室，看到同事在吃叶黄素
他说最近感觉眼睛累，补一下
还有同事每天会吃维他命B、综合维他命、红曲、鱼油、姜黄素...
原来大家都会吃补品喔!
一时之间惊觉，难道只有我没有吃!
很好奇!
各位几岁开始会吃一些补身体的东西呢?